DESARROLLO DE LA TECNICA DEL AUTODIAGNOSTICO DE LOS CHAKRAS-1
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- Categoría: Parapsicologia, astrologia, horoscopos y tarot
5.5.5. DESARROLLO DE LA TECNICA DEL AUTODIAGNOSTICO DE LOS CHAKRAS. INTRODUCCION. Siempre con la punta del triángulo energético hacia arriba, recorreremos con él a pocos milímetros de nuestro cuerpo las zonas corporales correspondientes a 6 de los siete chakras: bajo vientre (2º), abdomen (3º), pecho (4º), garganta (5º), entrecejo (6º) y coronilla (7º). Para terminar con la ronda vamos a llevar el triángulo (siempre con la punta de los dos índices señalando hacia arriba) hasta la nuca. Este novedoso punto de parada nos va a permitir desarrollar el autodiagnóstico del sexto chakra por la parte dorsal (posterior), con lo cual discriminaremos entre el centro de la psiquis consciente (Agna frontal) y el centro de la psiquis inconsciente y subconsciente (Agna dorsal o posterior). Al llegar a la nuca con el triángulo, serán los meñiques y los dos pulgares los que casi estén rozando esta región corporal. PASOS PREVIOS: A. Si se va a hacer el ejercicio en las condiciones óptimas, sería conveniente ducharse previamente, pues el agua posee un efecto sobre nuestro cuerpo psíquico de limpieza y neutralización, es decir, el nivel astral o energético se limpia de vibraciones ajenas, con lo que podemos ser mucho más conscientes de nuestros propios centros energéticos sutiles. B. Se adopta la postura ya citada, de pie y con las piernas algo entreabiertas. Los brazos quedan relajados cayendo hacia los costados. C. RESPIRACION: permanezca durante un minuto realizando inhalaciones y exhalaciones suaves, lentas, conscientes y rítmicas. D. RELAJACION: realice una relajación de pies a cabeza hasta que sienta que su cuerpo está en relax dinámico en la postura que adopta (tiempo ideal: 1 o 2 minutos). Recuerde que entendemos por relajación dinámica a la consecución y mantenimiento del estado de relax en una postura en la cual no es posible la distensión muscular al 100%. | ||
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